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Stefania Redini , Pranayama: dal respiro nel corpo al corpo nel respiro, Om Edizioni.

Stefania Redini , I Mantra, i suoni e le parole che aumentano l'energia vitale, De Vecchi Editore.

Stefania Redini , Il Pranayama, l'arte orientale del respiro per riscoprire la gioia e la forza che sono dentro di noi, De Vecchi Editore.

Posizioni per ampliare il respiro e tonificare il diaframma, preparazione mentale ed energetica - meditazione, esercizi e tecniche di rilassamento per mantenere in efficienza il cuore, per convalescenza e gravidanza, per la digestione, la scioltezza delle articolazioni, la sessualità ecc.

Stefania Redini , Il Libro completo dello Shiatsu. Come ricaricarsi di energia, respirare bene, riconquistare il benessere fisico e mentale. De Vecchi Editore.

Stefania Redini , La Kundalini. La nostra energia spirituale e il suo graduale risveglio per arrivare alla illuminazione. De Vecchi Editore

I Tantra, vie iniziatiche per il risveglio di Kundalini - Hatha Yoga - meditazione sui Chakra, i centri della vitalità psicofisica - le posizioni per i Chakra.

 

 

 

   
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